Resilienz- und Persönlichkeitstraining

Beschreibung

Nach M. Tugade und B. Frederickson, J Pers Soc Psychol 2004: Resilienz ist die Fähigkeit ... positive Emotionen zu nutzen ...um mit veränderten Anforderungen und Stressoren fleixibel und adaptiv umzugehen ...in negativen emotionalen Erfahrungen Bedeutung zu finden ...und wieder aus ihnen zurückzukehren Um gesund durch den bewegten Alltag zu kommen schauen wir mit Ihnen gemeinsam auf die sieben Säulen der Resilienz und stärken damit Ihre psychische Widerstandskraft.

Bedingungen zu Umbuchung und Kündigung

Für eine Umbuchung wenden Sie sich bitte mindestens 3 Tage vorher bei uns. Grundsätzlich sind die Termine verbindlich. Nur bei triftigen Gründen, kann eine Buchung im voraus umgebucht werden. Solche Gründe liegen beispielsweise bei ernsthafter Krankheit vor.

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